Le stage d'Ourches ( 26120) approche !

                          DIMANCHE 18 NOVEMBRE 9h-13h

 

DANSER ENTRE TERRE ET CIEL

              Cliquez sur l'onglet " ATELIERS ADULTES"

Jouer sur l'élasticité de sa colonne vertébrale en prenant des appuis intérieurs aussi bien qu'extérieurs. Goûter ce plaisir d'un mouvement fluide avec la conscience de tous les possibles intériorisés ou encore à surgir. Entre terre et ciel, masculin et féminin , le contact avec soi, le sol, ou l'autre, le voyage n'est jamais fini . C'est là même une école de la Vie...

 

 

Passionnée par le mouvement, j'ai cherché à en comprendre les clés dans tous les sports que j'ai pratiqués.

Le mouvement biodynamique m'a permis d'affiner ces perceptions. Je vous propose de vous réappproprier votre corps avec la conscience de vos appuis ( transferts de poids ) et de la mobilité de votre colonne vertébrale, axe incontournable d'où partir et ou revenir pour se mouvoir sans fatigue et sans effort.

 

Le mouvement régénérateur nous fait contacter le formidable mouvement de vie qui nous habite et auquel il suffit de donner le champs libre pour se régénérer et même s'auto-guérir.

 

La Danse Biodynamique, m'a ramenée à mon âme de danseuse. C'est une forme de danse libre créée par un ancien danseur professionnel : Rafael BAILE La Danse de l'Etre et le Buto l'ont portée vers davantage d'intériorité. Il ne s'agit pas d'apprendre des pas, mais plutôt de contacter son ressenti et de se laisser porter par la musique, une fois la colonne vertébrale assouplie et le diaphragme libéré. Je vous propose les clés anatomiques d'un mouvement fluide . Et votre créativité se révèle...

 

« La danse réunit la terre et le ciel, les racines et les ailes, l’animal et le sublime. [...] Le corps dansant s’envole en même temps qu’il s’enracine. » France Schott-Billmann Quand la Danse Guérit

Création

1 Impro : colonne et sol

A la fin d'une séance de travail quotidien. Voir la suite ci-dessous.

2

Deuxième partie de l'impro " colonne et sol"

Petits jeux de colonnne

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